Opportunités d’apprentissage

Le cours abrégé de la compassion attentive en soi

Le cours abrégé de la compassion attentive en soi combine les compétences de pleine conscience et d’auto-compassion, fournissant un outil puissant pour la résilience émotionnelle. Dans ce cours de six semaines, vous apprendrez certains des principes et pratiques de l’auto-compassion consciente, afin que vous puissiez mieux prendre soin de vous, à la fois physiquement et émotionnellement. L’inscription est disponible sur une échelle mobile.

Les vendredis du 14 janvier au 18 février, 2022
De 9h00 à 10h30 HNC
Organizé par : Réseau Compassion Network
À noter : cet événement est offert uniquement en anglais.
Cliquez ici pour vous inscrire.