Retraite mensuelle • septembre

Veuillez noter que cette session se déroule en anglais.

Une demi-journée de pratique contemplative

Rejoignez-nous chaque mois pour des pratiques de méditation guidée et silencieuse. Tout le monde est le bienvenu et aucune expérience préalable n’est requise.

Prenez soin de votre cœur, de votre esprit et de votre corps dans un temps de pratique méditative détendue et encourageante. Aucune expérience n’est requise. Nous animerons une variété d’exercices et de méditations guidées qui s’adressent à des personnes de tous niveaux de pratique.

Rejoignez-nous, comme un cadeau pour vous-même.

Détails de la journée :

Date : samedi le septembre – 8h à 12h
Lieu : 101-156, rue Marion Street (Espace de rassemblement),ainsi que des espaces extérieurs, si le temps le permet.
Programme : Les groupes feront une pause en milieu de matinée pour prendre un repas en pleine conscience. Les participants sont priés d’apporter leur propre petit repas ou collation, ainsi que des vêtements adaptés à la météo du jour.

Si vous avez des questions, veuillez communiquer avec l’animateur des séances, Andrew Terhoch, aterhoch@stamant.ca ou (204) 256-4301, ext. 2611.