Cercle mensuel • Moments pour se centrer sur soi
Veuillez noter que cette session se déroule en anglais.
Une demi-journée de pratique contemplative
Rejoignez-nous chaque mois pour des pratiques de méditation guidée et silencieuse. Tout le monde est le bienvenu et aucune expérience préalable n’est requise.
Prenez soin de votre cœur, de votre esprit et de votre corps dans un temps de pratique méditative détendue et encourageante. Aucune expérience n’est requise. Nous animerons une variété d’exercices et de méditations guidées qui s’adressent à des personnes de tous niveaux de pratique.
Rejoignez-nous, comme un cadeau pour vous-même.
Détails de la journée :
Date : jeudi le 24 octobre – 17h à 21h
Lieu : 101-156, rue Marion Street (Espace de rassemblement)
Ordre du jour : Une pause est prévue en milieu de soirée pour manger en pleine conscience. Les participants et les participantes sont priés d’apporter leur propre petit repas ou collation.
Si vous avez des questions, veuillez communiquer avec l’animateur des séances, Andrew Terhoch, aterhoch@stamant.ca ou (204) 256-4301, ext. 2611.