Réduction du stress basé sur la pliene conscience

Ce cours enseigne la pratique de la pleine conscience comme moyen de réduire le stress et de développer un meilleur équilibre, un meilleur contrôle et une plus grande appréciation à la vie. Il convient aux participant·e·s de tous les niveaux de l’organisation.

Facilitatrice : Bernice Parent

Détails:

Les jeudis de 18h30 à 20h30 du 11 janvier au 29 février 2024.

Veuillez noter qu’une retraite d’une journée est incluse dans ce cours : Le 18 février 9h00 à 16h.

Toutes les sessions sont offertes en personne à notre Espace de Rassemblement au 101-156, rue Marion.

L’inscription est disponible sur une échelle mobile

Si le coût est un obstacle à votre participation, ou si vous avez des questions sur ce cours, veuillez nous contacter à compassion@reseaucompassionnetwork.ca.
[raw]

[/raw]