Offres d’activités de pleine conscience
Ceci est une invitation à découvrir la compassion dans votre travail, votre vie, votre communauté et votre cœur.
Lorsque nous sommes présents et connectés, nous sommes mieux à même d’accompagner les personnes que nous soutenons. La pandémie a mis en évidence les difficultés de nos systèmes, avec des niveaux élevés d’épuisement professionnel, de démissions et de congés. Il est parfois difficile de rester présent lorsque l’on travaille dans des organisations de santé et de services sociaux ; il y a de nombreuses priorités concurrentes et le travail peut être épuisant, tant sur le plan émotionnel que mental. Nous savons qu’il n’est possible d’effectuer ce travail que si vous prenez soin de vous et nous voulons vous soutenir dans cette démarche.
En tant que parrain, Réseau Compassion Network veut créer des opportunités pour vous permettre d’apprendre à inviter la compassion dans votre vie, pour vous-même et pour les autres. Nos offres sont ancrées dans les pratiques traditionnelles, les programmes fondés sur des preuves et les sessions conçues pour répondre aux besoins émergents.
Cercle de méditation hebdomadaire
Une invitation à participer à notre communauté de méditation virtuelle pour une séance de méditation hebdomadaire de 20 minutes. Nous fournissions des conseils empreints de douceur et tout le monde est bienvenu. Les animateurs resteront branchés à la fin pour répondre aux questions de pratique. La participation est gratuite.
Rejoignez-nous pour notre cercle de méditation, tous les mardis à 12h05 via Zoom. Ces sessions sont offertes sans frais. Cliquez ICI pour rejoindre la session.
Cercle de pratique contemplative
Veuillez noter que cette session se déroule en anglais.
Offrez-vous ce cadeau et joignez-vous à nous.
Prochaines sessions :
- Samedi 24 mai, 8h à 12h | INSCRIPTION
- Jeudi 26 juin, 17h à 21h | INSCRIPTION
Retraite sur l'essence du leadership
Si vous avez des questions sur les retraites, veuillez envoyer un courriel à aterhoch@stamant.ca.
