

{"id":16324,"date":"2024-05-20T15:00:09","date_gmt":"2024-05-20T20:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/reseaucompassionnetwork.ca\/?p=16324"},"modified":"2024-05-20T15:00:15","modified_gmt":"2024-05-20T20:00:15","slug":"revenir-a-ce-qui-est-dans-nos-coeurs-les-retraites-rcn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reseaucompassionnetwork.ca\/fr\/revenir-a-ce-qui-est-dans-nos-coeurs-les-retraites-rcn\/","title":{"rendered":"Revenir \u00e0 ce qui est dans nos c\u0153urs : les retraites RCN"},"content":{"rendered":"\n<p>Un petit groupe de dirigeantes et dirigeants du R\u00e9seau Compassion Network (RCN) a pass\u00e9 cinq jours et quatre nuits au Hecla Lakeview Resort en avril pour la retraite \u00ab\u00a0Essence du leadership\u00a0\u00bb. Cet \u00e9v\u00e9nement, qui a lieu deux fois par ann\u00e9e, est la premi\u00e8re offre de la s\u00e9rie de sessions \u00e9ducatives et de conf\u00e9rences organis\u00e9es par RCN.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Il s&rsquo;agit d&rsquo;un investissement dans le bien-\u00eatre de nos leaders&nbsp;\u00bb, explique Jennifer Kilimnik, directrice de la culture et de la compassion au RCN. \u00ab&nbsp;Nous voulons les remercier pour le travail qu&rsquo;ils accomplissent en leur donnant l&rsquo;occasion d&rsquo;exp\u00e9rimenter une nouvelle fa\u00e7on d&rsquo;\u00eatre dans une p\u00e9riode tr\u00e8s difficile de l&rsquo;histoire et des soins de sant\u00e9 au Canada. Nous savons que la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre de nos dirigeants sont plus fragiles qu&rsquo;ils ne l&rsquo;ont jamais \u00e9t\u00e9.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>La retraite propose diverses fa\u00e7ons d&rsquo;explorer la r\u00e9elle pr\u00e9sence d&rsquo;un dirigeant en toutes circonstances et ses propres pratiques pour prendre soins de soi. \u00ab&nbsp;Le matin, il y a du yoga et de la m\u00e9ditation optionnels, suivis d&rsquo;exercices de r\u00e9flexion sur le leadership et de pratiques d&rsquo;apprentissage qui nous aident \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sents dans les moments ou les exp\u00e9riences difficiles&nbsp;\u00bb, poursuit Mme Kilimnik. \u00ab&nbsp;L&rsquo;apr\u00e8s-midi est plus ax\u00e9 sur les pratiques m\u00e9ditatives et le temps pass\u00e9 dans la nature, alors qu\u2019en soir\u00e9e, nous passons du temps \u00e0 discuter et \u00e0 partager en groupe.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>France Rama, directrice de l&rsquo;innovation au Centre de sant\u00e9 Saint-Boniface, a particip\u00e9 \u00e0 la derni\u00e8re retraite. Lorsqu&rsquo;on lui demande ce qu&rsquo;elle dirait \u00e0 d&rsquo;autres leaders qui envisagent d&rsquo;y participer, sa r\u00e9ponse est simple&nbsp;: \u00ab&nbsp;Il suffit d&rsquo;y aller&nbsp;\u00bb, dit-elle sans h\u00e9siter.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Il s&rsquo;agit de cinq jours pour s&rsquo;\u00e9loigner de la vie quotidienne et se concentrer sur soi-m\u00eame et ses besoins. Vous retournerez \u00e0 votre travail et \u00e0 votre vie priv\u00e9e en \u00e9tant une meilleure personne. Vous n&rsquo;avez pas \u00e0 cuisiner, \u00e0 faire le m\u00e9nage ou \u00e0 vous occuper des membres de votre famille&#8230; Vous pouvez penser \u00e0 vous pendant un certain temps. Vous revenez de la retraite en \u00e9tant reconnect\u00e9 \u00e0 vous-m\u00eame et, tout \u00e0 coup, la compassion dont nous voulons faire preuve se manifeste un peu plus. On est plus indulgent envers soi-m\u00eame et envers les autres.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>En tant que dirigeante, Rama r\u00e9fl\u00e9chit souvent \u00e0 la mani\u00e8re dont elle veut se pr\u00e9senter dans son milieu de travail. \u00ab&nbsp;Je fais cet entretien entour\u00e9e de quatre piles de choses \u00e0 faire qui ne cessent de grossir&nbsp;\u00bb, admet-elle. \u00ab&nbsp;Je sais que je parviendrai \u00e0 tout faire, mais si je fais les choses et que mes relations au travail et avec les clients ne sont pas bien ancr\u00e9es, tout cela risque de ne servir \u00e0 rien. Cette retraite m&rsquo;a rappel\u00e9 que les choses les plus importantes que nous faisons au travail consistent parfois \u00e0 faire en sorte que les gens se sentent \u00e9cout\u00e9s et valoris\u00e9s, et qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas toujours d&rsquo;accomplir des t\u00e2ches.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Kilimnik confirme que ce sont l\u00e0 les objectifs de la retraite. \u00ab&nbsp;Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les dirigeants qui utilisent ce type de pratiques de pleine conscience b\u00e9n\u00e9ficient d&rsquo;une plus grande confiance de la part de leurs \u00e9quipes&nbsp;\u00bb, explique-t-elle. \u00ab&nbsp;Pour les leaders comme pour leurs \u00e9quipes, le sens et l&rsquo;objectif de leur travail s&rsquo;en trouvent renforc\u00e9s. Nous utilisons des pratiques contemplatives modernes qui sont bien \u00e9tudi\u00e9es, fond\u00e9es sur des preuves la\u00efques, et nous les utilisons parce qu&rsquo;elles apprennent aux gens \u00e0 cr\u00e9er plus d&rsquo;espace, \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sents, \u00e0 r\u00e9duire leur r\u00e9activit\u00e9 et \u00e0 \u00eatre plus r\u00e9fl\u00e9chis dans la mani\u00e8re dont ils r\u00e9pondent aux situations.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Elle aime aussi la connexion et l&rsquo;inspiration qui viennent \u00e0 l\u2019esprit en pensant aux retraites et \u00e0 la fa\u00e7on dont les congr\u00e9gations religieuses fondatrices de nos organisations les auraient per\u00e7ues. \u00ab&nbsp;Il s&rsquo;agit d&rsquo;une interpr\u00e9tation moderne du travail qu&rsquo;auraient fait les s\u0153urs&nbsp;\u00bb, croit Mme Kilimnik. \u00ab&nbsp;Elles vivaient dans un \u00e9tat de pratique contemplative chaque jour, et en communaut\u00e9. Ces retraites permettent aux gens de revenir \u00e0 ce qu&rsquo;ils ont vraiment dans le c\u0153ur.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez en savoir plus sur les retraites \u00ab\u00a0Essence du Leadership\u00a0\u00bb, veuillez contacter Jennifer Kilimnik \u00e0 l&rsquo;adresse <a href=\"mailto:jkilimnik@reseaucompassionnetwork.ca\">jkilimnik@reseaucompassionnetwork.ca<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un petit groupe de dirigeantes et dirigeants du R\u00e9seau Compassion Network (RCN) a pass\u00e9 cinq jours et quatre nuits au Hecla Lakeview Resort en avril pour la retraite \u00ab\u00a0Essence du leadership\u00a0\u00bb. 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